Mit is gondoljak? - Lassan fuss, tovább érsz
A lassú futások szerepe
Korábban már meséltem arról, hogy miként kezdtem el futni, milyen élményeim voltak az első félmaratonom, hogyan rontottam el egy 10 kilométeres versenyemet. Viszont régen nem meséltem arról, hogyan futok mostanában.
Szóval, ha megkérdeznéd, hogy milyenek voltak a futóedzéseim az elmúlt időszakban,…