SuggesTina

Az életmódváltásom rögös útja


2020. sze 06.

Mit is gondoljak? - Életmódváltás fillérekből

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - Életmódváltás fillérekből

Amint szóba kerül az életmódváltás, az egyik leggyakoribb indok arra, hogy „miért ne” az, hogy drága. Szeretném ezt a témát egy kicsit körbe járni, együtt kiszámolni, hogy mégis mennyi az annyi. Sokszor belefutottam már ebbe, hogy „jaj, én nagyon szívesen változtatnék az életmódomon, de az drága”,…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés táplálkozás egészség magamról életmód szokások táplálékkiegészítő étrend egészséges életmód életmódváltás napi rutin testéslélek miről fog szólni mit is gondoljak

2020. máj 24.

Mit is gondoljak? - Álom és valóság

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - Álom és valóság

Mersz nagyot álmodni? Milyen messzemenő céljaid vannak? Ki mersz lépni a komfortzónádból? Talán még nem meséltem el neked, hogy miért is indult el a blog. Mi volt az a momentum, ami létrehozta. Az edző, akinek a kis csapatát boldogítom már több, mint egy éve, minden év elején megkérdezi, hogy mik…

Tovább Szólj hozzá

sport első bejegyzés egészség kezdetek magamról életmód mozgás szokások egészséges életmód flow életmódváltás ki vagyok én napi rutin testéslélek miről fog szólni harcosképző mit is gondoljak

2020. jan 26.

Mit is gondoljak? - A mozgás szükségessége

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - A mozgás szükségessége

Ha nagyanyáinknak nem volt szüksége edzésre, testmozgásra, akkor nekem most miért lenne? Merülhet fel benned a kérdés, amikor már a huszadik csatorna próbálja sulykolni, hogy márpedig neked mozognod kell. Majd te tudod, hogy mire van szükséged, nem igaz? Rendben van, most szép új úri hóbort ez,…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés egészség kezdetek magamról életmód mozgás egészséges életmód életmódváltás ki vagyok én napi rutin miről fog szólni mit is gondoljak

2020. jan 22.

Mit is gondoljak? - Életem szavakban

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - Életem szavakban

Bemutatkozok

Megváltozhat az ember? Ha változik, akkor a felszínes tulajdonságai vagy a mély gyökerei is változhatnak? Eltéríthető a megrögzött szokásoktól? Megtalálja benne önmagát? Hogyan kell felépítenie új önmagát? Erős kezdés lenne, ha a legelső bejegyzésem első felütése a kezdetekhez nyúlna vissza. Nem…

Tovább Szólj hozzá

első bejegyzés edzés egészség kezdetek magamról életmód egészséges életmód életmódváltás ki vagyok én napi rutin miről fog szólni harcosképző mit is gondoljak

süti beállítások módosítása