Megváltozhat az ember? Ha változik, akkor a felszínes tulajdonságai vagy a mély gyökerei is változhatnak? Eltéríthető a megrögzött szokásoktól? Megtalálja benne önmagát? Hogyan kell felépítenie új önmagát?

Erős kezdés lenne, ha a legelső bejegyzésem első felütése a kezdetekhez nyúlna vissza. Nem áll szándékomban kronológiai sorrendben mesélni neked arról, hogyan változott meg az életem, a gondolkodásom, a mindennapjaim úgy másfél évvel ezelőtt. Főleg azért, mert valószínűleg még fogalmad sincs, hogy miről fogsz olvasni.

Nos, beavatlak. Ebben a blogban szeretnék minden olyan benyomásról, szokásról, módszerről, próbálkozásról, kudarcról és sikerről írni, ami abban a másfél évben történt (és folyamatában történik), amióta megváltoztattam az életem. Azaz életmódot váltottam.

Ezek nem tanácsok, nem követendő példák, nem ismerem a csoda Elixírt, ami mindent megold, és leginkább nem mondom meg, hogy neked hogyan kellene csinálnod. Csupán mesélek. Jó lesz így? Tiszát lehet rekeszteni azokkal az életmód-tanácsadó oldalakkal, blogokkal, amik megmondják neked a biztos, tuti, 1000%-ban működő módszert. Vagy nem...De biztos, hogy fizethetsz érte.

Majd szépen lassan elmesélem, hogy ki vagyok én, mivel foglalkozok, honnan indultam és miért indultam el.

Elöljáróban annyit, hogy ebben a blogban tematikusan fogsz találni bejegyzéseket. Lesznek olyan bejegyzések amik rólam szólnak majd, a kitűzött céljaimról, hogy abból mit valósítottam meg, mesélek az utamról. A másik részében elmondom, hogy milyen edzéseket csináltam (akár heti összefoglalóban), hogy azokról mi volt a véleményem. Valamint a tápkiegészítőkről írnék egy kicsit szakmaibb szemmel, hiszen jómagam gyógyszerész hallgató vagyok. Hasznosnak találnám az elméletben megszerzett tudásomat a gyakorlatba átültetni.

Természetesen megtalálsz a Facebookon (https://www.facebook.com/suggestina/) és az Instagramon (https://www.instagram.com/valentinaszolga_suggestina/?hl=hu) is. Igyekszek napi szinten megosztani új tartalmakat. Amennyiben kérés, kérdés, óhaj, sóhaj van, nyugodtan keress fel bármelyik felületen, ha tudok, szívesen válaszolok.

Sokat olvashatsz majd a Harcosképzőről (https://www.facebook.com/kate.the.introvert.coach/), hiszen az edzéseim nagy részét Kollár Katának köszönhetem. Innen is ezerszer ölellek!