A legtöbb futókarrier tavasszal kezdődik…mondhatnánk klisésen. És ősz végén ér véget. De biztosan véget kell vetni a futásainknak a hideg beköszöntével? Az első „futó-telem” nagyon nehéz volt. Olyannyira, hogy volt 2 hónap, amikor bizony-bizony messziről elkerültem a futócipőmet. Egyébként is…

Egyetértesz, amikor azt mondom, hogy napjainkban sokkal könnyebb diétázni, mint korábban bármikor? Főleg, ha a diétát, mint fogalmat, kiterjesztjük a bármilyen, megkülönböztetett étrendre. Valamennyi boltban hozzáférünk a „speciálisabb” ételekhez, egy kattintás alatt le tudjuk tölteni a…