SuggesTina

Az életmódváltásom rögös útja

2020. már 08.

Mit is gondoljak? -Interjú Lubics Szilvivel I.

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? -Interjú Lubics Szilvivel I.

„Ha be kellene mutatkoznom, akkor azt mondanám, hogy Lubics Szilvi vagyok, három csodálatos fiú édesanyja. Vagy azt is mondhatnám, hogy Lubics Szilvi, fogorvos. Esetleg, hogy Lubics Szilvi, ultrafutó.” Kevés futó van, aki ne ismerné Lubics Szilvit.  Családanyaként és fogorvosként tölti a…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés verseny egészség életmód futás mozgás futóverseny egészséges életmód ultrafutás futó életmódváltás ultrafutó lubicsszilvi mit is gondoljak

2020. már 04.

Mit is egyek? - A kollagén

írta: Suggestina
Mit is egyek? - A kollagén

A táplálkozással kapcsolatos cikksorozatomban meséltem már az alapvető táplálékokról, külön bejegyzésben taglaltam a fehérjéket, a mogyoróvajon keresztül bemutattam a zsírokat, olajokat. A mai cikkem is ennek a nagy-nagy témának a folytatása lesz, kicsit rendhagyó módon. Ugyanis nem táplálék…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség életmód protein fehérje táplálékkiegészítő kollagén étrend egészséges életmód életmódváltás napi rutin mit is egyek

süti beállítások módosítása