SuggesTina

Az életmódváltásom rögös útja


2020. aug 23.

Mit is gondoljak? - Étrend és nyaralás

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - Étrend és nyaralás

Edzés és étrend betartása a nyaralás alatt

Minden életmódváltó életébe eljön az a pillanat, amikor a jól megszokott napi rutinját teljesen felborítja egy esemény. Legyen szó egy születésnapról, karácsonyi ebédről, családi hétvégéről vagy esetleg egy hosszabb nyaralásról, felmerül a kérdés, hogy foggal-körömmel ragaszkodik az étrendhez, az…

Tovább Szólj hozzá

sport egészség séta magamról életmód nyaralás jóga mozgás yoga étrend egészséges életmód gyaloglás sétálás életmódváltás napi rutin hova utazzak nyaralás rutin mit is egyek mit is gondoljak

2020. júl 05.

Hová utazzak? - Rám-szakadék és Prédikálószék

írta: Suggestina
Hová utazzak? - Rám-szakadék és Prédikálószék

A Rám-szakadékról rengetegszer hallottam már. Elég csak Hadházi László humorista történetére gondolni a húsvéti utazás és a Rám-szakadék kapcsán. Láttam képeket, amin létrán és köveken, sziklákon másznak a turisták. Egyébként is, engem bármikor meg lehet venni hegyekkel és némi vízzel. Így nem volt…

Tovább Szólj hozzá

edzés táplálkozás egészség túra séta életmód mászás mozgás szokások étrend egészséges életmód gyaloglás sétálás életmódváltás terep napi rutin hova utazzak