SuggesTina

Az életmódváltásom rögös útja

2020. júl 26.

Mit is gondoljak? - Így edzettünk mi, avagy a Harcosképző Edzőtábor

írta: Suggestina
Mit is gondoljak? - Így edzettünk mi, avagy a Harcosképző Edzőtábor

Yin és Yang. Az örök ellentét, a sötét-világos, a lágy-kemény, a női-férfi tulajdonságok harmóniája. Ennél jobban nem tudnám jellemezni a Harcosképző Edzőtábort sem, aminek volt szerencsém részese lenni. A maga csoda meglepetéseivel, határ-feszegetéseivel. Az edzőtábor, azaz a Harcosképző…

Tovább Szólj hozzá

mit is gondoljak

2020. júl 12.

Mit is gondoljak?- Ezért járunk futóversenyekre: II. Vadkerti-tó futóverseny beszámoló

írta: Suggestina
Mit is gondoljak?- Ezért járunk futóversenyekre: II. Vadkerti-tó futóverseny beszámoló

„Miért jársz futóversenyekre, ha tudod, hogy úgysem te fogsz nyerni?” tették fel ezt a kérdést minden futónak, aki valaha volt már futóversenyen és nem állt a dobogón. Egy dobogós helyezés elcsípéséhez rengeteg munkára, időre, futásra és megfelelő körülményre van szükség. Persze, vannak azok az…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés verseny egészség életmód futás mozgás futóverseny egészséges életmód futó életmódváltás sportóra terep mit is gondoljak

2020. júl 05.

Hová utazzak? - Rám-szakadék és Prédikálószék

írta: Suggestina
Hová utazzak? - Rám-szakadék és Prédikálószék

A Rám-szakadékról rengetegszer hallottam már. Elég csak Hadházi László humorista történetére gondolni a húsvéti utazás és a Rám-szakadék kapcsán. Láttam képeket, amin létrán és köveken, sziklákon másznak a turisták. Egyébként is, engem bármikor meg lehet venni hegyekkel és némi vízzel. Így nem volt…

Tovább Szólj hozzá

edzés táplálkozás egészség túra séta életmód mászás mozgás szokások étrend egészséges életmód gyaloglás sétálás életmódváltás terep napi rutin hova utazzak